1. Welche Behandlung passt zu meinen Beschwerden?
   
   Eine klassische Massage hilft bei leichten Verspannungen. Eine Wirbeltherapie nach Dieter Dorn eignet sich hervorragend bei Rücken- und Nackenschmerzen. Eine APM-Therapie (Akupunktur ohne Nadeln) ist vorteilhaft bei vielen Beschwerden wie zum Beispiel Verdauungsprobleme, Magen-/Darmstörungen,  Verstopfung, Durchfall, Magenbrennen, Blähungen, Reizdarm.
    

2. Was tun bei Nackenbeschwerden nach einem Schleudertrauma?
   
   Eine gründliche Untersuchung ist angebracht mit anschliessend entsprechender Behandlung. Die Art und Dauer der Behandlung hängt vom Schwergrad des Schleudertraumas ab. Bei den Methoden eignen sich das Schröpfen und die Wirbeltherapie nach Dieter Dorn sehr gut.
    

3. Wie läuft eine Fussreflexzonenmassage ab?
   
   Ablauf und Wirkung
    

4. Rückenschmerzen im Alltag: 5 einfache Übungen
   
   Übung 1:
   Übung 2:
   Übung 3:
   Übung 4:
   Übung 5: 
    

5. Massage nach einem Unfall: Was sollte ich beachten?
   
   Wird durch den Arzt oder die Ärztin eine Massage verordnet, ist es wichtig diese in der richtigen Phase und Intensität durchzuführen zu lassen. Je nach Schweregrad des Unfalls ist jedoch eine Massage suboptimal. Es gibt andere Methoden wie zum Beispiel das Schröpfen, welches die Durchblutung fördert und so die Muskeln entspannt. 
    

6.  APM oder klassische Massage – was ist der Unterschied?
   
   Seite in Bearbeitung
    

7. APM oder klassische Massage – was ist der Unterschied?
   
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8. Gesund bleiben trotz sitzender Arbeit: Tipps für das Emmental
   
   Seite in Bearbeitung

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